Jak dbać o uszy i dobrze słyszeć?
Chcesz dobrze słyszeć? Zadbaj o uszy.
Co możemy zrobić, żeby cieszyć się jak najdłużej dobrym słyszeniem? Osoby młode zazwyczaj nie zastanawiają się nad tym, czym jest dobry słuch. A każdy z nas traci słuch, większość powoli, na przestrzeni lat. To, co możemy zrobić to dbać o uszy i chronić nasz słuch przed szkodliwymi czynnikami. I to od dziecka. Dlatego zadbajmy o siebie i o nasze pociechy, aby jak najdłużej móc słyszeć nawet ciche dźwięki i prowadzić swobodne rozmowy. Jak? Doradzamy.
- Opublikowano w: Niedosłuch, Ochrona słuchu
Czy czerwone uszy powinny niepokoić?
Co oznacza czerwone i gorące ucho
Czerwone uszy to zjawisko, którego prawie każdy z nas doświadczył. Zwykło się nawet mówić, że są oznaką obgadywania przez innych, czy mówienia o nas poza naszymi plecami. Pomijając żarty, zazwyczaj to niegroźne przypadki. Jednak mogą być również oznaką różnych jednostek chorobowych. Kiedy czerwone uszy należy skonsultować z lekarzem?
- Opublikowano w: Bez kategorii, Ochrona słuchu
Dieta na lepszy słuch
Co jeść aby lepiej słyszeć
Powszechnie wiadomo, że to jak się odżywiamy wpływa na nasz organizm. Również gorszy bądź lepszy słuch zależy od naszej diety. Wydaje się jednak, iż wiele osób nie docenia tej informacji. W Polsce coraz więcej osób cierpi na otyłość i ponosi konsekwencje z tym związane. Jednak nie tylko to ile jemy, ale przede wszystkim to, co jemy przekłada się na stan naszego organizmu i samopoczucia. Chcesz mieć dobry słuch w przyszłości? Zmień nawyki żywieniowe. Będziesz mieć nie tylko lepszy słuch, ale również lepsze zdrowie.
- Opublikowano w: Niedosłuch, Ochrona słuchu
Muzykoterapia – kiedy dźwięki uzdrawiają
Leczenie muzyką – co to właściwie jest?
Niezależnie od gustu muzycznego słuchamy muzyki w różnych celach. Czy to, aby poprawić sobie nastrój, czy potańczyć, czy może się zrelaksować. Muzyka może pogłębiać również stany emocjonalne, także te negatywne.
Muzykoterapia ma na celu takie posłużenie się muzyką, aby przywrócić zdrowie lub poprawić funkcjonowanie osób z różnymi problemami. Zarówno natury emocjonalnej, fizycznej, czy też umysłowej. Dlatego wybór dźwięków, tonacja, rytm – to wszystko ma znaczenie w terapii.
- Opublikowano w: Ochrona słuchu
Co zrobić gdy jest woda w uchu
Jak się pozbyć wody z uszu
Woda w uchu może powodować dyskomfort, ale także prowadzić do uciążliwych dolegliwości chorobowych (np. zapalenia ucha). Aby zapobiec infekcjom uszu, należy jak najszybciej pozbyć się wody z przewodów słuchowych. Istnieje wiele skutecznych metod usuwania wody z uszu, które nie wymagają interwencji lekarza. Jakie to metody? Zapraszamy do przeczytania artykułu.
- Opublikowano w: Ochrona słuchu
Czy zatyczki do uszu są bezpieczne?
Czy powinno się spać z zatyczkami do uszu
Wiele osób ma problemy z zaśnięciem, czy spaniem w przypadku, gdy przeszkadza im hałas z zewnątrz. Pomocne mogą być w takich wypadkach stopery do uszu. Pojawia się jednak pytanie, czy zatyczki do uszu stosowane przez całą noc nie są szkodliwe dla naszych uszu czy naszego słuchu? Odpowiadamy.
- Opublikowano w: Ochrona słuchu
Ochrona słuchu – jak dłużej cieszyć się dobrym słyszeniem?
Higiena narządu słuchu – niezbędna w każdym wieku
Niedosłuch dotyka obecnie coraz młodsze osoby, co ma związek z ogromnym zanieczyszczeniem hałasem. Prawidłowa higiena słuchu jest zatem niezbędna, jeśli chcemy sprawnie komunikować się z otoczeniem do późnej starości. Ochrona słuchu wymaga podjęcia kilku działań zmniejszających konsekwencje ciągłej ekspozycji na zbyt duże natężenie dźwięków. Jak dbać o słuch?
- Opublikowano w: Niedosłuch, Ochrona słuchu