Wpływ niedosłuchu na demencję oraz Alzheimera

Osłabienie słuchu stanowi ogromny problem w komunikacji międzyludzkiej. Trudno sobie wyobrazić, że nie słyszymy dźwięków, czy przestajemy rozumieć mowę. Ale konsekwencje niedosłuchu nie kończą się na kłopotach ze słyszeniem. Badania naukowe wykazują, że osoby z częściową utratą słuchu są wielokrotnie bardziej narażone na ryzyko wystąpienia czy rozwoju demencji niż osoby dobrze słyszące. Dlaczego?

Ubytek słuchu a demencja

Współwystępowanie niedosłuchu i demencji udokumentowano w badaniach opublikowanych w 2011 roku przez otolaryngologa i epidemiologa Dr n. med.  Franka Lina* . On i jego zespół badawczy obserwowali 639 pacjentów przez 18 lat. Na początku prowadzonych badań, żadna z osób badanych nie wykazywała upośledzenia zdolności poznawczych. Natomiast niektórzy badani mieli pewien stopień utraty słuchu. 

Po 18 latach zdiagnozowano 58 przypadków demencji. Na podstawie badań i obserwacji stwierdzono, że wzrost ryzyka tej choroby rośnie wraz ze wzrostem poziomu niedosłuchu. 

Dalsze badania prowadzone przez naukowców z  Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa w Stanach Zjednoczonych potwierdziły, że osoby starsze, które cierpią na niedosłuch są bardziej podatne na rozwój demencji niż osoby słyszące.

Sprawdź także: Niedosłuch i samotność często idą w parze

Niedosłuch a Alzheimer

Dr Lin przeprowadził badanie dotyczące związku ubytku słuchu z Alzheimerem. 

W badaniach wzięło udział ok. 1600 osób w wieku 75-77 lat. W trakcie 6 lat obserwowano u badanych związek niedosłuchu ze spadkiem zdolności intelektualnych. Okazało się, że pozbawienie mózgu zdolności do słyszenia może objawiać się demencją, a nawet prowadzić do Alzheimera.

Badania wykazały, że im większy ubytek słuchu, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń umysłowych. Tendencję tę można już zauważyć u osób z delikatnym ubytkiem słuchu.

 

Dane epidemiologiczne nie napawają optymizmem 

Starzenie się społeczeństwa i wzrost ekspozycji na czynniki ryzyka sprawiają, że liczba osób zapadających na choroby otępienne będzie rosła. Szacuje się, że na całym świecie z demencją zmaga się ok. 50 mln osób a liczba ta ulegnie potrojeniu do 2050 roku.

Z danych epidemiologiczny w Polsce wynika, iż nawet do 500 000 osób zmaga się z problemami otępienia i demencji, dlatego należałoby jak najszybciej podjąć działania mające na celu prewencję kolejnych zachorowań. 

Otępienie ma zazwyczaj przebieg przewlekle postępujący. Objawia się między innymi kłopotami z pamięcią i koncentracją, osłabieniem zdolności przyswajania informacji, utratą zainteresowań, czy utratą kontroli nad emocjami. W większości przypadków jest nieodwracalne. 

Dlatego tak ważne jest opóźnienie wystąpienia jego objawów i spowolnienie postępu choroby.

 

Przyczyny i skutki niedosłuchu

Przyczyny niedosłuchu mogą być różne. Zarówno wrodzone jak i powstałe w trakcie życia. Na niektóre nie mamy wpływu. Są nimi na przykład wypadki, choroby czy działanie niektórych leków. Są jednak takie przyczyny niedosłuchu, których możemy unikać lub opóźniać. W takich wypadkach skutki niedosłuchu dotkną nas później. 

Nawet, jeśli problemy z niedosłuchem w końcu się pojawią, w pewnym stopniu od nas zależy kiedy. Mamy również wpływ na to czy skutki niedosłuchu będą dotkliwe. Podejmując odpowiednie działania, jak chociażby użytkowanie aparatów słuchowych, zapobiegamy potencjalnym zagrożeniom.

 

Konsekwencje niedosłuchu, którym możesz zapobiec 

Ponieważ jednym z istotnych czynników, które mogą mieć wpływ na ryzyko pojawienia się demencji jest utrata słuchu – masz wpływ na to, aby ją znacznie opóźnić lub nawet zapobiec. Właściwe postępowanie i profilaktyka niedosłuchu zależą tylko od Ciebie. 

Jak możesz zmniejszyć ryzyko demencji?

Dbaj o słuch

Czym później dotkną Cię objawy niedosłuchu, tym później – również jego konsekwencje. 

Na niektóre przyczyny niedosłuchu nie masz wpływu, ale na szkodliwe działanie pewnych czynników – z pewnością tak. Jednym z nich jest hałas. Podejmij działania w celu ochrony słuchu zanim go stracisz. 

Więcej na temat dbania o swój słuch przeczytasz w artykule: Ochrona słuchu – Jak dłużej cieszyć się dobrym słyszeniem?

Badaj słuch regularnie

Eksperci zachęcają do regularnego badania słuchu i podejmowania leczenia w odpowiednim czasie. Badania słuchu są zazwyczaj nieodpłatne. Podczas wizyty u protetyka słuchu dowiesz się jak często powinieneś wykonywać badania kontrolne (zależy to od stanu słuchu i Twojego wieku). 

Chcesz bezpłatnie zbadać słuch? Zadzwoń i zapisz się na wizytę w jednym z naszych oddziałów. Skontaktuj się z nami.

Masz problemy ze słyszeniem? Noś aparaty słuchowe

Jeśli masz już problem z niedosłuchem, którego nie da się wyleczyć – powinieneś zacząć  „trenować” słuch. Zaopatrzenie w odpowiednie do stopnia ubytku słuchu aparaty słuchowe  pozwoli na odzyskanie utraconych dźwięków i opóźni inne możliwe konsekwencje niedosłuchu, w tym demencję.

Według autorów pracy opublikowanej w „Lancet”[2] niedosłuch lub utrata słuchu w średnim wieku powoduje wzrost ryzyka otępienia w wieku starszym nawet o 9 proc. 

 

Jak dodatkowo zmniejszać ryzyko demencji?

Naukowcy, którzy opublikowali w czasopiśmie Lancet artykuł “Dementia Prevention, Intervention and Care“ poświęconą czynnikom ryzyka rozwoju otępienia twierdzą, że „Czynniki związane ze stylem życia mogą zmniejszyć lub zwiększyć ryzyko demencji”. 

Oceniają, że 35 proc. ryzyka rozwoju demencji zależy od czynników, na które mamy wpływ. Dbanie o słuch jest jednym z nich. 

Co jeszcze można zrobić?

• Ucz się. Osoby, które nie ukończyły szkoły średniej mają nawet o 7% większe ryzyko rozwoju demencji w starszym wieku
• Nie pal. Palenie zwiększa ryzyko o 5%.
• Lecz depresję. Wg badań nieleczona depresja po 65 roku życia zwiększa ryzyko demencji o 4%
• Utrzymuj kontakty towarzyskie. Samotność zwiększa ryzyko demencji. 

Pozostałe czynniki zwiększające ryzyko choroby, na które mamy wpływ to między innymi mała aktywność fizyczna czy niewłaściwa dieta i związane z nimi choroby (otyłość, cukrzyca typu 2, miażdżyca i nadciśnienie).

Jak widać zdrowy i aktywny tryb życia to recepta na wiele potencjalnych chorób. 

 

Źródła

[1] Frank R.Lin i Sophia E.Krame, Hearing well to train your brain 

[2] http://www.thelancet.com/pdfs/journals/lancet/PIIS0140-6736(17)31363-6.pdf

 

Pozdrawiamy

BRANDvital Poland