Blog

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że sport to zdrowie. Codzienne dawka aktywności fizycznej nie tylko pomaga nam zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zgrabną sylwetkę, ale także jest zbawienna dla naszej kondycji psychicznej. Osoby, które regularnie ćwiczą, mają więcej energii do działania, są bardziej skoncentrowane, a także cieszą się energią oraz chęcią do działania. Brak aktywności fizycznej może powodować spore problemy ze zdrowiem. Czy może także wpłynąć negatywnie na słuch? Jakie są zatem związki pomiędzy uprawieniem sportów a naszym słuchem? Na jaki rodzaj aktywności warto się zdecydować, kiedy nagle odkrywamy, że słyszymy coraz gorzej? O tym wszystkim piszemy poniżej. 

(więcej…)

Prawidłowa higiena uszu to temat, wokół którego narosło wiele szkodliwych mitów, prowadzących często do bolesnych powikłań. Choć uszy są narządem niezwykle delikatnym, natura wyposażyła je w fascynujący system obronny i oczyszczający, który zazwyczaj nie wymaga naszej ingerencji. Kluczem do zdrowia słuchu nie jest przesadna sterylność, lecz zrozumienie, gdzie kończy się bezpieczna pielęgnacja, a zaczyna ryzykowne drażnienie przewodu słuchowego. Odpowiednie podejście pozwala uniknąć infekcji, niedosłuchu oraz dyskomfortu związanego z nadmiarem wydzieliny.
(więcej…)